7.8 km | 01:32:48 | 11:53/km日期: 2019-12-21 05:34 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 7564 - 平均步頻: 81 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 85%
Pace: 16'46" / 13'20" / 11'15" / 10'00" / 10'59" / 11'36" / 10'36" / 10'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 16'43" (+06'46") | 1002 / 1002 | 11 / 533 |
| 2 | | 13'19" (+03'22") | 1007 / 2009 | 55 / 135 |
| 3 | | 11'07" (+01'10") | 1004 / 3014 | 99 / 90 |
| 4 | | 09'57" | 1004 / 4018 | 180 / 55 |
| 5 | | 10'58" (+01'01") | 1001 / 5019 | 133 / 68 |
| 6 | | 11'34" (+01'37") | 1001 / 6021 | 45 / 189 |
| 7 | | 10'36" (+00'39") | 1008 / 7029 | 114 / 82 |
| 8 | | 10'10" (+00'13") | 802 / 7832 | 60 / 163 |
12月累積里程 :
404.41 km 
ASICS LYTERACER 累積 :
2284.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'46" | 00:16'46" |
| 2 | 13'20" | 00:30'06" |
| 3 | 11'15" | 00:41'21" |
| 4 | 10'00" | 00:51'21" |
| 5 | 10'59" | 01:02'20" |
| 6 | 11'36" | 01:13'56" |
| 7 | 10'36" | 01:24'32" |
| 7.8 | 10'17" | 01:32'48" |
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