3.0 km | 00:16:45 | 05:33/km日期: 2019-12-24 19:47 - 平均心率: 161 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3014 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67%
Pace: 05'58" / 05'28" / 05'14" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'57" (+00'45") | 1003 / 1003 | 178 / 93 |
| 2 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 2004 | 180 / 101 |
| 3 | | 05'12" | 1003 / 3008 | 180 / 106 |
| 4 | | 04'58" | 13 / 3021 | 180 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.38 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'28" | 00:11'26" |
| 3 | 05'14" | 00:16'40" |
| 3.0 | 06'13" | 00:16'45" |
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