3.0 km | 00:17:04 | 05:40/km日期: 2019-12-25 19:48 - 平均心率: 164 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 3076 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 78%
Pace: 06'00" / 05'32" / 05'28" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" (+00'33") | 1006 / 1006 | 179 / 93 |
| 2 | | 05'31" (+00'06") | 1001 / 2008 | 180 / 100 |
| 3 | | 05'25" | 1006 / 3014 | 181 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 140.38 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'32" | 00:11'32" |
| 3 | 05'28" | 00:17'00" |
| 3.0 | 10'25" | 00:17'04" |
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