10.0 km | 01:16:06 | 07:35/km日期: 2020-01-02 07:37 - 平均心率: 143 - 卡路里: 635 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'50" / 07'18" / 07'54" / 07'10" / 07'21" / 07'15" / 07'15" / 07'04" / 06'55" / 07'40" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'02" (+01'59") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'38" (+00'35") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'16" (+00'13") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 07'10" (+00'07") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'09" (+00'06") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'03" | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'27" (+01'24") | 372 / 10028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 101.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'50" | 00:09'50" |
| 2 | 07'18" | 00:17'08" |
| 3 | 07'54" | 00:25'02" |
| 4 | 07'10" | 00:32'12" |
| 5 | 07'21" | 00:39'33" |
| 6 | 07'15" | 00:46'48" |
| 7 | 07'15" | 00:54'03" |
| 8 | 07'04" | 01:01'07" |
| 9 | 06'55" | 01:08'02" |
| 10 | 07'40" | 01:15'42" |
| 10.0 | 05'15" | 01:15'51" |
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