So͘ Ta Voyu（蘇達） 2019/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

So͘ Ta Voyu（蘇達）新北市
ID 26233

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So͘ Ta Voyu（蘇達）

10.1 km | 01:04:42 | 06:26/km

日期: 2019-12-28 10:06 - 卡路里: 588 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 63%

Pace: 05'47" / 06'12" / 05'47" / 05'29" / 05'23" / 11'52" / 05'26" / 05'37" / 05'39" / 05'29" / 40'40" /

基本訓練

12月累積里程 : 433.83 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'12"	00:11'59"
3	05'47"	00:17'46"
4	05'29"	00:23'15"
5	05'23"	00:28'38"
6	11'52"	00:40'30"
7	05'26"	00:45'56"
8	05'37"	00:51'33"
9	05'39"	00:57'12"
10	05'29"	01:02'41"
10.0	43'42"	01:04'43"

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