10.2 km | 01:25:35 | 08:24/km日期: 2017-03-15 21:04 - 平均心率: 151 - 卡路里: 605 Cal
Pace: 06'08" / 06'09" / 06'18" / 05'48" / 06'30" / 06'24" / 20'13" / 13'13" / 06'35" / 07'04" / 06'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 100.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'09" | 00:12'17" |
| 3 | 06'18" | 00:18'35" |
| 4 | 05'48" | 00:24'23" |
| 5 | 06'30" | 00:30'53" |
| 6 | 06'24" | 00:37'17" |
| 7 | 20'13" | 00:57'30" |
| 8 | 13'13" | 01:10'43" |
| 9 | 06'35" | 01:17'18" |
| 10 | 07'04" | 01:24'22" |
| 10.2 | 06'28" | 01:25'35" |
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