Jackie Lee 2020/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

Jackie Lee 高雄
ID 311304

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11.1 km | 01:31:31 | 08:14/km

日期: 2020-01-01 15:04 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 04'31" / 07'37" / 07'32" / 07'25" / 07'36" / 10'17" / 08'06" / 09'10" / 14'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 101.52 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'31"	00:04'31"
2	07'37"	00:12'08"
3	07'32"	00:19'40"
4	07'25"	00:27'05"
5	07'36"	00:34'41"
6	10'17"	00:44'58"
7	08'06"	00:53'04"
8	09'10"	01:02'14"
8.1	15'24"	01:03'41"

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