7.2 km | 00:48:45 | 06:45/km日期: 2019-12-31 08:16 - 平均心率: 149 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 17°C - 濕度: 89%
Pace: 07'23" / 06'57" / 07'00" / 06'43" / 06'22" / 06'14" / 06'19" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+03'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+03'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+03'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+02'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" (+02'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+02'49") | 696 / 6696 |
| 8 | | 04'11" (+00'44") | 100 / 6796 |
| 9 | | 11'00" (+07'33") | 103 / 6900 |
| 10 | | 03'49" (+00'22") | 100 / 7000 |
| 11 | | 13'18" (+09'51") | 93 / 7094 |
| 12 | | 03'27" | 100 / 7194 |
| 13 | | 08'54" (+05'27") | 24 / 7218 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
159.24 km 
New Balance 1500V5 累積 :
145.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'57" | 00:14'20" |
| 3 | 07'00" | 00:21'20" |
| 4 | 06'43" | 00:28'03" |
| 5 | 06'22" | 00:34'25" |
| 6 | 06'14" | 00:40'39" |
| 7 | 06'19" | 00:46'58" |
| 7.2 | 08'13" | 00:48'46" |
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