5.2 km | 00:38:54 | 07:28/km日期: 2020-01-01 22:29 - 平均心率: 140 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'18" / 07'25" / 08'03" / 07'49" / 07'27" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'48" (+00'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'26" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" | 202 / 5202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 99.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'25" | 00:14'43" |
| 3 | 08'03" | 00:22'46" |
| 4 | 07'49" | 00:30'35" |
| 5 | 07'27" | 00:38'02" |
| 5.2 | 06'29" | 00:39'21" |
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