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    徐世宗 桃園
    ID 408011
    179 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    徐世宗
    14.1 km | 01:21:36 | 05:47/km
    日期: 2020-01-01 05:49 - 地點: 大南崁 - 天氣: 陰 - 卡路里: 850 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 87%
    Pace: 06'07" / 05'33" / 05'28" / 05'42" / 06'19" / 05'50" / 05'35" / 05'32" / 05'15" / 05'20" / 05'39" / 05'40" / 06'45" / 06'33" / 05'50" /
    桃園
    徐世宗
    · 留言

    座右銘：
    1.每天都要讀書Reading＋跑步Running＋訓練Training；
    2.平時訓練辛苦些，比賽才能少辛苦！

    輕鬆跑14k(等了好幾個紅綠燈🚥)

    1月累積里程 : 259.61 km DIADORA LT5AMR2759(白) 累積 : 1504.2 km
    iPhone 上傳 | 4 years ago
    陳榮興, 陳果狗 和其他 122 人說推
    · 留言
    觀看另 20 則留言
    美鳳 新年晨跑愉快~😊
    新年快樂哦🎉
    2020-01-01 07:28 ·
     1 個人推
    🍎五香乖乖😷 早安 晨運愉快~~
    2020新年快樂 心誠事享！
    祝福您闔府平安快樂！😊
    2020-01-01 08:39 ·
     1 個人推
    煌弟 早安新年運動愉快
    2020-01-01 08:53 ·
     1 個人推
    張家瑋 新年新希望，運動愉快
    2020-01-01 09:56 ·
     1 個人推
    孫提陞 早安，新年快樂
    2020-01-01 10:19 ·
     1 個人推
    唐曉芳 世宗大新年快樂☺️
    2020-01-01 10:38 ·
     1 個人推
    李訓昌 好棒，有毅力，我開始減量跑步了。
    2020-01-01 10:51 ·
     1 個人推
    龔俊維 世宗兄新年快樂🍾️🎊2020年🐭於你；祝福新的一年鈔票🐭來鼠去進你口袋；跑來跑去🐭進歡樂跑量；身體健康🐭來鼠去都是活蹦亂跳，快快樂樂鼠來🐭去都是平安
    2020-01-01 12:19 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 2020新年運動愉快~
    2020-01-01 13:07 ·
     1 個人推
    懷文 新年首跑運動開心！
    2020-01-01 13:37 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 新年開工運動愉快！
    2020-01-01 14:22 ·
     1 個人推
    林家治 晚安！新年開跑愉快
    2020-01-01 17:12 ·
     1 個人推
    黃進發 晚安，元旦開工輕鬆跑愉快！
    新年快樂~
    2020-01-01 18:08 ·
    Mike 太強大了 跑步讀書都很棒 讚 新年快樂
    2020-01-01 18:16 ·
    陳向榮 新年快樂！
    2020-01-01 18:19 ·
     1 個人推
    J 晚安！元旦開跑愉快！2020新年快樂！
    2020-01-01 19:27 ·
     1 個人推
    Kelly🌸🌼 Happy New Year🍾謝謝 讀書 訓練 比賽 運動愉悅😄
    2020-01-01 21:09 ·
     1 個人推
    凡萱 新年快樂！
    2020-01-01 22:04 ·
     1 個人推
    Spencer Lee 世宗兄，2020新年快樂，開跑愉快😊
    2020-01-01 22:05 ·
     1 個人推
    黃世謀 元旦開工跑愉快

    新年快樂
    2020-01-01 22:45 ·
     1 個人推
    葉文凱 徐兄晚安～元旦開跑，天天開心😃
    2020-01-01 23:42 ·
     1 個人推
    LuLu Chiu 跑馬路其實很辛苦XDD
    2020-01-02 09:10 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'07"00:06'07"
    205'33"00:11'40"
    305'28"00:17'08"
    405'42"00:22'50"
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    705'35"00:40'34"
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    1205'40"01:08'00"
    1306'45"01:14'45"
    1406'33"01:21'18"
    14.104'24"01:21'53"

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