5.7 km | 00:37:41 | 06:39/km日期: 2019-12-31 19:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 432 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 74%
Pace: 06'31" / 07'05" / 06'55" / 06'33" / 05'20" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'20" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'00" (+02'40") | 660 / 5660 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
79.41 km 
Asics Gel Surveyor 3 累積 :
603.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'05" | 00:13'36" |
| 3 | 06'55" | 00:20'31" |
| 4 | 06'33" | 00:27'04" |
| 5 | 05'20" | 00:32'24" |
| 5.7 | 08'01" | 00:37'42" |
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