Simon Chen 2020/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Chen 桃園
ID 427256

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18.0 km | 01:41:47 | 05:39/km

日期: 2020-01-04 16:21 - 卡路里: 1377 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 54%

Pace: 05'16" / 05'03" / 05'18" / 05'18" / 05'24" / 05'22" / 05'38" / 05'50" / 05'34" / 05'43" / 05'49" / 05'57" / 05'52" / 05'59" / 05'45" / 05'52" / 05'57" / 00'00" /

1月累積里程 : 155.53 km

NIKE air Zoom Pegasus 36 累積 : 1408.8 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

陳俊勳和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'03"	00:10'19"
3	05'18"	00:15'37"
4	05'18"	00:20'55"
5	05'24"	00:26'19"
6	05'22"	00:31'41"
7	05'38"	00:37'19"
8	05'50"	00:43'09"
9	05'34"	00:48'43"
10	05'43"	00:54'26"
11	05'49"	01:00'15"
12	05'57"	01:06'12"
13	05'52"	01:12'04"
14	05'59"	01:18'03"
15	05'45"	01:23'48"
16	05'52"	01:29'40"
17	05'57"	01:35'37"
18.0	06'12"	01:41'49"

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