Stanley 2020/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Stanley 新竹
ID 393485

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5.1 km | 00:37:36 | 07:24/km

日期: 2020-01-05 21:33 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 07'53" / 07'17" / 07'19" / 07'17" / 07'02" / 06'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'47"

(07'47")

07'47" (+00'45")

999 / 999

2

07'17"

(15'04")

07'16" (+00'14")

1000 / 1999

3

07'25"

(22'29")

07'22" (+00'20")

1004 / 3004

4

07'17"

(29'46")

07'15" (+00'13")

1004 / 4008

5

07'02"

(36'48")

07'02"

998 / 5007

6

00'30"

(37'18")

06'34"

75 / 5083

1月累積里程 : 46.16 km

asics KAYANO-24 累積 : 309.7 km

Android - samsung SM-A720F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'17"	00:15'10"
3	07'19"	00:22'29"
4	07'17"	00:29'46"
5	07'02"	00:36'48"
5.1	06'00"	00:37'18"

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朋友動態

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