3.3 km | 00:23:56 | 07:11/km日期: 2020-01-05 17:43 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 70%
Pace: 07'23" / 07'15" / 07'09" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" | 714 / 714 |
| 2 | | 07'21" (+00'22") | 1000 / 1714 |
| 3 | | 07'08" (+00'09") | 1000 / 2714 |
| 4 | | 07'13" (+00'14") | 616 / 3331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
90.66 km 
ASICS GEL-KAYANO 26 累積 :
443.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'15" | 00:14'38" |
| 3 | 07'09" | 00:21'47" |
| 3.3 | 06'32" | 00:23'57" |
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