2.0 km | 00:12:51 | 06:21/km日期: 2020-01-03 18:59 - 平均心率: 124 - 卡路里: 136 Cal - 總步數: 1980 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 66%
Pace: 06'34" / 06'01" / 14'02" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'37" (+00'33") | 1001 / 1001 | 154 / 97 |
2 | | 06'04" | 1002 / 2003 | 153 / 107 |
3 | | 08'29" (+02'25") | 15 / 2019 | 165 / 71 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'34" | 00:06'34" |
2 | 06'01" | 00:12'35" |
2.0 | 13'49" | 00:12'51" |