5.0 km | 00:29:00 | 05:48/km日期: 2020-01-06 22:12 - 總爬升: 254 m - 平均心率: 101 - 卡路里: 305 Cal - 總步數: 5034 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 86%
Pace: 03'17" / 05'41" / 05'22" / 05'28" / 05'36" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'17" | 1002 / 1002 | 168 / 180 |
| 2 | | 05'38" (+02'21") | 1006 / 2008 | 171 / 103 |
| 3 | | 05'21" (+02'04") | 1002 / 3011 | 172 / 108 |
| 4 | | 05'27" (+02'10") | 1000 / 4011 | 174 / 105 |
| 5 | | 05'37" (+02'20") | 1004 / 5016 | 176 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
35.02 km 
Puma super 300 Racer 累積 :
1001.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'17" | 00:03'17" |
| 2 | 05'41" | 00:08'58" |
| 3 | 05'22" | 00:14'20" |
| 4 | 05'28" | 00:19'48" |
| 5 | 05'36" | 00:25'24" |
| 5.7 | 05'30" | 00:29'00" |
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