8.3 km | 01:05:16 | 07:49/km日期: 2020-01-05 07:10 - 平均心率: 143 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 07'07" / 08'30" / 07'40" / 08'03" / 08'13" / 07'44" / 08'06" / 07'48" / 08'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'13" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'44" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+00'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'47" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'35" (+01'28") | 347 / 8347 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 323.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 08'30" | 00:15'37" |
| 3 | 07'40" | 00:23'17" |
| 4 | 08'03" | 00:31'20" |
| 5 | 08'13" | 00:39'33" |
| 6 | 07'44" | 00:47'17" |
| 7 | 08'06" | 00:55'23" |
| 8 | 07'48" | 01:03'11" |
| 8.3 | 08'32" | 01:06'09" |
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