3.0 km | 00:15:59 | 05:17/km日期: 2020-01-08 23:08 - 平均心率: 128 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 2472 - 平均步頻: 154 - 平均步幅: 122 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72%
Pace: 05'22" / 05'13" / 05'06" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'24" (+00'14") | 1001 / 1001 | 152 / 120 |
| 2 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 2001 | 154 / 123 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3002 | 156 / 123 |
| 4 | | 08'13" (+03'03") | 16 / 3018 | 150 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 118.98 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'13" | 00:10'35" |
| 3 | 05'06" | 00:15'41" |
| 3.0 | 16'12" | 00:15'59" |
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