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 |  9.5 km | 01:14:53 | 07:51/km日期: 2013-02-07 19:34 - 地點: p t t 公館團 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 643 Cal  新北市BAD BOY  ·  留言 新北市BAD BOY  · 留言 新北市BAD BOY  · 留言 新北市BAD BOY  · 留言 新北市BAD BOY  · 留言 新北市BAD BOY  · 留言 第一次參加ptt路跑社團練就是公館團，一月中因為腳部的不舒服錯過了好幾次，結果一等就是到了二月才有了第二次團練，這次跑步的感覺不錯，去程時前段還能跟著宗倫姐，後段疲累的很快，很想跟著派大和咪咪練7分速但完全使不上力呀...，還沒到陽光橋就被超音速的susan刷卡了阿飄果然名不虛傳，回程時沒有像上次的明顯疲累，也沒出現周一團練時破皮的情形，更好的是隔天大腿也沒有之前都會出酸痛，相信再保持下去速度就能有所提昇，謝謝派大給我們公館團，我 <3 Ptt路跑社～ 2月累積里程 : 84.48 km  Adidas Adizero RC 累積 : 60.7 km手動上傳 | 11 years ago |
