5.0 km | 00:34:03 | 06:45/km日期: 2020-01-06 18:07 - 平均心率: 153 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 21°C - 濕度: 83%
Pace: 06'51" / 06'39" / 07'06" / 05'40" / 06'18" / 34'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'06" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'46" (+07'23") | 114 / 4114 |
| 6 | | 04'23" | 226 / 4341 |
| 7 | | 06'41" (+02'18") | 233 / 4574 |
| 8 | | 04'23" | 235 / 4809 |
| 9 | | 11'50" (+07'27") | 231 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 220.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'39" | 00:13'30" |
| 3 | 07'06" | 00:20'36" |
| 4 | 05'40" | 00:26'16" |
| 5 | 06'18" | 00:32'34" |
| 5.0 | 33'28" | 00:33'56" |
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