6.4 km | 00:49:36 | 07:43/km日期: 2020-03-14 16:05 - 平均心率: 178 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 68%
Pace: 06'53" / 07'39" / 07'57" / 07'52" / 07'56" / 07'56" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+01'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+01'04") | 424 / 6424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
12.75 km 
Mizuno Wave Shadow 2 累積 :
606.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 07'39" | 00:14'32" |
| 3 | 07'57" | 00:22'29" |
| 4 | 07'52" | 00:30'21" |
| 5 | 07'56" | 00:38'17" |
| 6 | 07'56" | 00:46'13" |
| 6.4 | 07'55" | 00:49'35" |
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