宋明光 2020/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

宋明光台中
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7.4 km | 00:52:34 | 07:05/km

日期: 2020-01-07 18:25 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%

Pace: 06'57" / 06'13" / 06'31" / 06'26" / 06'38" / 06'26" / 10'20" / 07'15" /

1月累積里程 : 181.25 km

鱷魚母子丫拖三代藍39 累積 : 855.4 km

Strava 上傳 | 4 years ago

顏盛雄, 陳孟鑠和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	06'13"	00:13'10"
3	06'31"	00:19'41"
4	06'26"	00:26'07"
5	06'38"	00:32'45"
6	06'26"	00:39'11"
7	10'20"	00:49'31"
7.4	07'19"	00:52'34"

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