5.1 km | 00:51:17 | 10:05/km日期: 2020-01-09 18:42 - 平均心率: 127 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 10890 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 69%
Pace: 12'52" / 10'25" / 09'09" / 07'30" / 09'32" / 22'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'05" (+05'38") | 1001 / 1001 | 240 / 31 |
| 2 | | 10'27" (+03'00") | 1001 / 2002 | 207 / 46 |
| 3 | | 09'27" (+02'00") | 1000 / 3003 | 186 / 56 |
| 4 | | 07'27" | 1002 / 4006 | 182 / 73 |
| 5 | | 10'11" (+02'44") | 1000 / 5007 | 224 / 43 |
| 6 | | 07'38" (+00'11") | 74 / 5081 | 250 / 52 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 20.41 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'52" | 00:12'52" |
| 2 | 10'25" | 00:23'17" |
| 3 | 09'09" | 00:32'26" |
| 4 | 07'30" | 00:39'56" |
| 5 | 09'32" | 00:49'28" |
| 5.1 | 22'17" | 00:51'17" |
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