10.0 km | 00:54:34 | 05:27/km日期: 2020-01-09 19:34 - 總爬升: 364 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 73%
Pace: 06'44" / 07'51" / 06'53" / 05'32" / 06'38" / 07'38" / 05'36" / 06'30" / 06'32" / 05'29" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'28" (+00'21") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'24" (+00'17") | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
119.90 km 
台版陸王Y拖 二代-紅 累積 :
321.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 07'51" | 00:14'35" |
| 3 | 06'53" | 00:21'28" |
| 4 | 05'32" | 00:27'00" |
| 5 | 06'38" | 00:33'38" |
| 6 | 07'38" | 00:41'16" |
| 7 | 05'36" | 00:46'52" |
| 8 | 06'30" | 00:53'22" |
| 9 | 06'32" | 00:59'54" |
| 10 | 05'29" | 01:05'23" |
| 10.0 | 04'50" | 01:05'26" |
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