7.2 km | 00:53:25 | 07:27/km日期: 2020-01-15 16:02 - 總爬升: 121 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 296 Cal - 總步數: 9446 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75%
Pace: 07'08" / 07'49" / 12'20" / 06'38" / 05'36" / 07'44" / 04'42" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'14" (+02'37") | 1001 / 1001 | 168 / 81 |
| 2 | | 07'54" (+03'17") | 1001 / 2002 | 174 / 72 |
| 3 | | 12'21" (+07'44") | 1001 / 3004 | 195 / 41 |
| 4 | | 06'35" (+01'58") | 1000 / 4004 | 169 / 89 |
| 5 | | 05'48" (+01'11") | 1000 / 5005 | 168 / 101 |
| 6 | | 07'45" (+03'08") | 1001 / 6007 | 173 / 74 |
| 7 | | 04'37" | 1004 / 7011 | 170 / 126 |
| 8 | | 06'50" (+02'13") | 151 / 7162 | 172 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
53.37 km 
ASICS TARTHERZEAL黑虎 累積 :
2520.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 07'49" | 00:14'57" |
| 3 | 12'20" | 00:27'17" |
| 4 | 06'38" | 00:33'55" |
| 5 | 05'36" | 00:39'31" |
| 6 | 07'44" | 00:47'15" |
| 7 | 04'42" | 00:51'57" |
| 7.2 | 08'59" | 00:53'25" |
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