3.1 km | 00:52:40 | 16:56/km日期: 2020-01-13 22:11 - 平均心率: 88 - 卡路里: 124 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 84%
Pace: 17'23" / 51'07" / 33'17" / 01'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 17'33" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'36" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01'12" | 109 / 3109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 209.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'23" | 00:17'23" |
| 2 | 51'07" | 01:08'30" |
| 3 | 33'17" | 01:41'47" |
| 3.1 | 01'22" | 01:41'56" |
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