6.3 km | 00:49:49 | 07:55/km日期: 2020-01-13 20:38 - 平均心率: 124 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 14°C - 濕度: 95%
Pace: 07'31" / 07'23" / 09'17" / 07'41" / 08'58" / 07'02" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'22" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'17" (+02'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'41" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" | 282 / 6282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 220.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'23" | 00:14'54" |
| 3 | 09'17" | 00:24'11" |
| 4 | 07'41" | 00:31'52" |
| 5 | 08'58" | 00:40'50" |
| 6 | 07'02" | 00:47'52" |
| 6.3 | 06'33" | 00:49'43" |
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