Key Man 2020/01/13 訓練日誌 | Marathon's World

Key Man 桃園
ID 437540

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3.1 km | 00:16:57 | 05:22/km

日期: 2020-01-13 16:21 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 181 - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 05'11" / 05'32" / 05'19" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'06"

(05'06")

05'09"

987 / 987

2

05'32"

(10'38")

05'29" (+00'20")

1008 / 1996

3

05'24"

(16'02")

05'22" (+00'13")

1003 / 3000

4

00'45"

(16'47")

05'20" (+00'11")

140 / 3140

輕鬆跑

1月累積里程 : 100.09 km

Android - HTC HTC U12 life 上傳 | 4 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'32"	00:10'43"
3	05'19"	00:16'02"
3.1	05'20"	00:16'47"

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