Chia Chen Chung 2020/01/17 訓練日誌 | Marathon's World

Chia Chen Chung 新北市
ID 262998

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Chia Chen Chung

10.3 km | 01:06:17 | 06:27/km

日期: 2020-01-17 21:38 - 卡路里: 499 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 77%

Pace: 07'03" / 06'29" / 06'25" / 06'34" / 06'27" / 06'16" / 06'22" / 06'17" / 06'17" / 06'09" / 07'17" /

基本訓練

1月累積里程 : 63.56 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Liang, 910112 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'29"	00:13'32"
3	06'25"	00:19'57"
4	06'34"	00:26'31"
5	06'27"	00:32'58"
6	06'16"	00:39'14"
7	06'22"	00:45'36"
8	06'17"	00:51'53"
9	06'17"	00:58'10"
10	06'09"	01:04'19"
10.3	07'17"	01:06'17"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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