5.4 km | 01:13:18 | 13:32/km日期: 2020-01-15 17:06 - 平均心率: 77 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 23°C - 濕度: 63%
Pace: 14'34" / 13'30" / 13'07" / 12'40" / 13'51" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'34" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'29" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'07" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'51" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'29" (+00'49") | 414 / 5414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 191.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'34" | 00:14'34" |
| 2 | 13'30" | 00:28'04" |
| 3 | 13'07" | 00:41'11" |
| 4 | 12'40" | 00:53'51" |
| 5 | 13'51" | 01:07'42" |
| 5.4 | 13'30" | 01:13'18" |
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