9.0 km | 00:54:47 | 06:06/km日期: 2020-02-20 06:58 - 平均心率: 165 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 100%
Pace: 04'51" / 06'10" / 05'54" / 05'54" / 05'49" / 05'44" / 06'20" / 06'30" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'27" (+00'44") | 962 / 8962 |
| 10 | | 03'45" | 6 / 8969 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
70.24 km 
mizuno 皇速3（綠） 累積 :
645.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 06'10" | 00:11'01" |
| 3 | 05'54" | 00:16'55" |
| 4 | 05'54" | 00:22'49" |
| 5 | 05'49" | 00:28'38" |
| 6 | 05'44" | 00:34'22" |
| 7 | 06'20" | 00:40'42" |
| 8 | 06'30" | 00:47'12" |
| 9.0 | 06'25" | 00:53'26" |
展開計圈分析
留言 
