6.0 km | 00:30:58 | 05:08/km日期: 2020-01-15 20:17 - 平均心率: 153 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 01'30" / 05'08" / 04'49" / 04'59" / 04'56" / 05'28" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'21" (+00'32") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
105.64 km 
母子鱷魚🐊 阿拖3代 累積 :
1307.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'30" | 00:01'30" |
| 2 | 05'08" | 00:06'38" |
| 3 | 04'49" | 00:11'27" |
| 4 | 04'59" | 00:16'26" |
| 5 | 04'56" | 00:21'22" |
| 6 | 05'28" | 00:26'50" |
| 6.0 | 05'28" | 00:26'59" |
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