8.0 km | 00:45:41 | 05:42/km日期: 2020-01-16 17:53 - 總爬升: 230 m - 平均心率: 173 - 卡路里: 699 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'46" / 05'36" / 06'25" / 05'14" / 06'23" / 05'15" / 05'44" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+01'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'20" | 1000 / 8000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
402.04 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'36" | 00:12'22" |
| 3 | 06'25" | 00:18'47" |
| 4 | 05'14" | 00:24'01" |
| 5 | 06'23" | 00:30'24" |
| 6 | 05'15" | 00:35'39" |
| 7 | 05'44" | 00:41'23" |
| 8.0 | 04'19" | 00:45'43" |
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