5.1 km | 00:30:24 | 05:59/km日期: 2020-01-20 22:18 - 平均心率: 173 - 卡路里: 328 Cal - 總步數: 5414 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 06'01" / 05'58" / 06'01" / 06'02" / 05'47" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 1000 | 178 / 93 |
| 2 | | 06'01" (+00'11") | 1000 / 2000 | 177 / 93 |
| 3 | | 06'01" (+00'11") | 1001 / 3001 | 177 / 93 |
| 4 | | 06'04" (+00'14") | 1002 / 4004 | 178 / 92 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5005 | 180 / 94 |
| 6 | | 06'14" (+00'24") | 64 / 5069 | 160 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.58 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'58" | 00:11'59" |
| 3 | 06'01" | 00:18'00" |
| 4 | 06'02" | 00:24'02" |
| 5 | 05'47" | 00:29'49" |
| 5.1 | 08'23" | 00:30'24" |
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