11.1 km | 00:57:40 | 05:11/km日期: 2020-01-21 22:39 - 平均心率: 141 - 卡路里: 769 Cal - 總步數: 9744 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 05'41" / 05'21" / 05'12" / 05'08" / 05'03" / 05'15" / 05'07" / 05'00" / 05'05" / 05'01" / 04'49" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+00'49") | 1002 / 1002 | 76 / 225 |
| 2 | | 05'23" (+00'27") | 1002 / 2005 | 177 / 104 |
| 3 | | 05'13" (+00'17") | 1000 / 3005 | 177 / 107 |
| 4 | | 05'09" (+00'13") | 1001 / 4007 | 178 / 108 |
| 5 | | 05'08" (+00'12") | 1001 / 5008 | 179 / 108 |
| 6 | | 05'15" (+00'19") | 1001 / 6009 | 178 / 106 |
| 7 | | 05'09" (+00'13") | 1002 / 7012 | 179 / 108 |
| 8 | | 05'03" (+00'07") | 1001 / 8014 | 179 / 110 |
| 9 | | 05'06" (+00'10") | 1000 / 9014 | 180 / 108 |
| 10 | | 05'01" (+00'05") | 1001 / 10015 | 181 / 109 |
| 11 | | 04'56" | 1003 / 11019 | 180 / 111 |
| 12 | | 04'09" | 84 / 11103 | 182 / 131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
151.00 km 
Y yellow Y拖 累積 :
251.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'21" | 00:11'02" |
| 3 | 05'12" | 00:16'14" |
| 4 | 05'08" | 00:21'22" |
| 5 | 05'03" | 00:26'25" |
| 6 | 05'15" | 00:31'40" |
| 7 | 05'07" | 00:36'47" |
| 8 | 05'00" | 00:41'47" |
| 9 | 05'05" | 00:46'52" |
| 10 | 05'01" | 00:51'53" |
| 11 | 04'49" | 00:56'42" |
| 11.1 | 09'16" | 00:57'40" |
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