8.3 km | 00:49:25 | 05:57/km日期: 2020-01-21 17:15 - 地點: 馬公 - 天氣: 晴 - 平均心率: 129 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 8942 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 83%
Pace: 06'17" / 06'05" / 06'11" / 06'10" / 05'48" / 05'57" / 05'54" / 05'22" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" (+00'50") | 1002 / 1002 | 177 / 89 |
| 2 | | 06'04" (+00'37") | 1002 / 2005 | 181 / 90 |
| 3 | | 06'12" (+00'45") | 1007 / 3012 | 180 / 89 |
| 4 | | 06'04" (+00'37") | 1004 / 4017 | 180 / 91 |
| 5 | | 05'49" (+00'22") | 1007 / 5024 | 181 / 94 |
| 6 | | 05'52" (+00'25") | 1008 / 6033 | 181 / 93 |
| 7 | | 05'51" (+00'24") | 1000 / 7033 | 181 / 93 |
| 8 | | 05'27" | 1004 / 8037 | 182 / 100 |
| 9 | | 05'16" | 293 / 8331 | 181 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
241.90 km 
母子鱷魚 勁速跑鞋-藍綠 累積 :
853.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'05" | 00:12'22" |
| 3 | 06'11" | 00:18'33" |
| 4 | 06'10" | 00:24'43" |
| 5 | 05'48" | 00:30'31" |
| 6 | 05'57" | 00:36'28" |
| 7 | 05'54" | 00:42'22" |
| 8 | 05'22" | 00:47'44" |
| 8.3 | 05'43" | 00:49'25" |
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