feng 2020/01/20 訓練日誌 | Marathon's World

feng 高雄
ID 209656

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5.4 km | 00:41:36 | 07:44/km

日期: 2020-01-20 18:26 - 地點: 操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'32" / 08'20" / 07'51" / 07'00" / 06'56" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'25"

(08'25")

08'26" (+01'29")

997 / 997

2

08'21"

(16'46")

08'22" (+01'25")

997 / 1995

3

07'57"

(24'43")

07'51" (+00'54")

1011 / 3007

4

07'00"

(31'43")

06'57"

1006 / 4013

5

06'56"

(38'39")

06'57"

996 / 5010

6

02'40"

(41'19")

07'12" (+00'15")

370 / 5380

1月累積里程 : 219.63 km

Hoka one one Vanquish 2 累積 : 1830.5 km

Android - HTC HTC_D628u 上傳 | 4 years ago

bella, Hsing Kuo 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'20"	00:16'52"
3	07'51"	00:24'43"
4	07'00"	00:31'43"
5	06'56"	00:38'39"
5.4	07'00"	00:41'19"

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