7.3 km | 00:43:27 | 05:57/km日期: 2020-01-21 07:37 - 平均心率: 149 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 10°C - 濕度: 99%
Pace: 05'52" / 06'46" / 05'43" / 05'38" / 05'41" / 06'25" / 05'37" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'17") | 298 / 7298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 06'46" | 00:12'38" |
| 3 | 05'43" | 00:18'21" |
| 4 | 05'38" | 00:23'59" |
| 5 | 05'41" | 00:29'40" |
| 6 | 06'25" | 00:36'05" |
| 7 | 05'37" | 00:41'42" |
| 7.3 | 05'51" | 00:43'27" |
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