10.1 km | 00:51:45 | 05:07/km日期: 2020-01-22 19:19 - 平均心率: 163 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 67%
Pace: 05'14" / 05'27" / 05'15" / 05'11" / 05'04" / 05'04" / 05'03" / 05'05" / 05'06" / 04'49" / 03'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'27" | 00:10'41" |
| 3 | 05'15" | 00:15'56" |
| 4 | 05'11" | 00:21'07" |
| 5 | 05'04" | 00:26'11" |
| 6 | 05'04" | 00:31'15" |
| 7 | 05'03" | 00:36'18" |
| 8 | 05'05" | 00:41'23" |
| 9 | 05'06" | 00:46'29" |
| 10 | 04'49" | 00:51'18" |
| 10.1 | 03'58" | 00:51'45" |
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