8.0 km | 00:47:40 | 05:57/km日期: 2020-01-21 18:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 07'22" / 07'11" / 07'16" / 06'29" / 05'07" / 04'55" / 04'17" / 05'00" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+02'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+02'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'54" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'17" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'33") | 11 / 8011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 257.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'11" | 00:14'33" |
| 3 | 07'16" | 00:21'49" |
| 4 | 06'29" | 00:28'18" |
| 5 | 05'07" | 00:33'25" |
| 6 | 04'55" | 00:38'20" |
| 7 | 04'17" | 00:42'37" |
| 8 | 05'00" | 00:47'37" |
| 8.0 | 04'24" | 00:47'40" |
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