6.6 km | 00:27:16 | 04:08/km日期: 2020-01-21 05:12 - 平均心率: 149 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 15°C - 濕度: 77%
Pace: 03'47" / 04'20" / 03'46" / 03'45" / 04'43" / 03'47" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" (+00'03") | 405 / 405 |
| 2 | | 03'45" (+00'06") | 410 / 816 |
| 3 | | 03'46" (+00'07") | 417 / 1234 |
| 4 | | 03'47" (+00'08") | 412 / 1647 |
| 5 | | 05'20" (+01'41") | 411 / 2058 |
| 6 | | 03'42" (+00'03") | 409 / 2468 |
| 7 | | 03'45" (+00'06") | 411 / 2880 |
| 8 | | 03'39" | 413 / 3293 |
| 9 | | 03'43" (+00'04") | 416 / 3710 |
| 10 | | 03'47" (+00'08") | 411 / 4121 |
| 11 | | 06'10" (+02'31") | 407 / 4529 |
| 12 | | 03'44" (+00'05") | 413 / 4942 |
| 13 | | 03'40" (+00'01") | 416 / 5359 |
| 14 | | 03'51" (+00'12") | 405 / 5764 |
| 15 | | 03'49" (+00'10") | 411 / 6176 |
| 16 | | 05'54" (+02'15") | 415 / 6591 |
| 17 | | 04'19" (+00'40") | 5 / 6596 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
395.67 km 
Mizuno wave Emperor 3 累積 :
7970.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'47" | 00:03'47" |
| 2 | 04'20" | 00:08'07" |
| 3 | 03'46" | 00:11'53" |
| 4 | 03'45" | 00:15'38" |
| 5 | 04'43" | 00:20'21" |
| 6 | 03'47" | 00:24'08" |
| 6.6 | 05'14" | 00:27'16" |
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