8.0 km | 00:46:39 | 05:49/km日期: 2020-01-22 18:09 - 平均心率: 117 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 06'33" / 06'24" / 06'06" / 06'07" / 05'57" / 05'49" / 05'01" / 04'41" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" (+01'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'31" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
402.04 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
6246.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'24" | 00:12'57" |
| 3 | 06'06" | 00:19'03" |
| 4 | 06'07" | 00:25'10" |
| 5 | 05'57" | 00:31'07" |
| 6 | 05'49" | 00:36'56" |
| 7 | 05'01" | 00:41'57" |
| 8 | 04'41" | 00:46'38" |
| 8.0 | 03'18" | 00:46'39" |
展開計圈分析
留言 
