Ronald Kuo 2014/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ronald Kuo 高雄
ID 58423

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12.0 km | 01:19:41 | 06:38/km

日期: 2014-08-27 18:30 - 卡路里: 670 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'32" / 06'35" / 06'22" / 06'31" / 06'23" / 06'34" / 06'42" / 06'57" / 06'49" / 06'47" / 06'49" / 06'40" / 00'00" /

距離路跑

8月累積里程 : 111.33 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Brandon, hungbin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'35"	00:13'07"
3	06'22"	00:19'29"
4	06'31"	00:26'00"
5	06'23"	00:32'23"
6	06'34"	00:38'57"
7	06'42"	00:45'39"
8	06'57"	00:52'36"
9	06'49"	00:59'25"
10	06'47"	01:06'12"
11	06'49"	01:13'01"
12	06'40"	01:19'41"
12.0	--'--"	01:19'41"

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成績 : 01:07:05

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