黃鴻 2020/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

黃鴻台中
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5.4 km | 00:53:54 | 09:54/km

日期: 2020-02-02 15:28 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 22°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 08'16" / 07'03" / 07'38" / 08'20" / 12'36" / 22'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'10"

(08'10")

08'13" (+01'08")

992 / 992

2

07'16"

(15'26")

07'05"

1025 / 2018

3

07'31"

(22'57")

07'33" (+00'28")

994 / 3013

4

08'29"

(31'26")

08'23" (+01'18")

1011 / 4024

5

12'48"

(44'14")

12'44" (+05'39")

1004 / 5029

6

09'28"

(53'42")

20'08" (+13'03")

469 / 5498

台中

黃鴻

·

2月累積里程 : 58.98 km

Android - HTC HTC_2Q4D100 上傳 | 4 years ago

鄭隆為和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	07'03"	00:15'19"
3	07'38"	00:22'57"
4	08'20"	00:31'17"
5	12'36"	00:43'53"
5.5	19'40"	00:53'42"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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林淦鈿（淦哥）回應了林佳穎的訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"

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