Boss Hsu 2020/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

Boss Hsu 新竹
ID 145127

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5.1 km | 00:32:01 | 06:14/km

日期: 2020-01-28 17:40 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 13°C - 濕度: 77%

Pace: 06'46" / 05'56" / 06'01" / 06'13" / 05'48" / 07'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'41"

(06'41")

06'44" (+00'55")

991 / 991

2

05'56"

(12'37")

05'57" (+00'08")

997 / 1988

3

06'06"

(18'43")

06'00" (+00'11")

1014 / 3002

4

06'13"

(24'56")

06'10" (+00'21")

1005 / 4008

5

05'48"

(30'44")

05'49"

996 / 5005

6

00'58"

(31'42")

07'45" (+01'56")

124 / 5129

1月累積里程 : 58.28 km

Asics Gel Cumulus 16 累積 : 562.4 km

Android - samsung SM-N960F 上傳 | 4 years ago

林合成和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	05'56"	00:12'42"
3	06'01"	00:18'43"
4	06'13"	00:24'56"
5	05'48"	00:30'44"
5.1	07'26"	00:31'42"

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