10.0 km | 01:07:08 | 06:41/km日期: 2020-01-27 19:44 - 平均心率: 162 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 12026 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 64%
Pace: 06'52" / 06'34" / 06'43" / 06'35" / 06'36" / 06'41" / 06'38" / 06'40" / 06'36" / 06'28" / 37'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'52" (+00'24") | 1001 / 1001 | 177 / 81 |
| 2 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 2001 | 178 / 83 |
| 3 | | 06'45" (+00'17") | 1002 / 3005 | 178 / 82 |
| 4 | | 06'40" (+00'12") | 1001 / 4006 | 179 / 83 |
| 5 | | 06'37" (+00'09") | 1000 / 5006 | 179 / 84 |
| 6 | | 06'45" (+00'17") | 1001 / 6008 | 180 / 82 |
| 7 | | 06'43" (+00'15") | 1001 / 7010 | 179 / 82 |
| 8 | | 06'44" (+00'16") | 1001 / 8011 | 180 / 82 |
| 9 | | 06'36" (+00'08") | 1000 / 9012 | 178 / 84 |
| 10 | | 06'28" | 1000 / 10012 | 179 / 85 |
| 11 | | 12'07" (+05'39") | 11 / 10023 | 105 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 46.58 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'34" | 00:13'26" |
| 3 | 06'43" | 00:20'09" |
| 4 | 06'35" | 00:26'44" |
| 5 | 06'36" | 00:33'20" |
| 6 | 06'41" | 00:40'01" |
| 7 | 06'38" | 00:46'39" |
| 8 | 06'40" | 00:53'19" |
| 9 | 06'36" | 00:59'55" |
| 10 | 06'28" | 01:06'23" |
| 10.0 | 31'30" | 01:07'08" |
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