10.6 km | 00:53:18 | 05:01/km日期: 2020-01-25 21:39 - 平均心率: 153 - 卡路里: 620 Cal - 總步數: 9428 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 05'26" / 05'06" / 05'11" / 05'01" / 05'01" / 05'01" / 04'49" / 04'51" / 04'57" / 04'50" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'37") | 1003 / 1003 | 178 / 102 |
| 2 | | 05'05" (+00'17") | 1002 / 2005 | 180 / 109 |
| 3 | | 05'10" (+00'22") | 1001 / 3006 | 177 / 108 |
| 4 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 4006 | 176 / 113 |
| 5 | | 05'01" (+00'13") | 1008 / 5015 | 174 / 113 |
| 6 | | 04'59" (+00'11") | 1004 / 6019 | 175 / 113 |
| 7 | | 04'48" | 1008 / 7028 | 176 / 117 |
| 8 | | 04'49" (+00'01") | 1005 / 8034 | 175 / 118 |
| 9 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 9034 | 175 / 115 |
| 10 | | 04'51" (+00'03") | 1000 / 10034 | 176 / 116 |
| 11 | | 04'55" (+00'07") | 605 / 10640 | 178 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
344.31 km 
Nike Zoom FLY3（綠） 累積 :
563.2 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'06" | 00:10'32" |
| 3 | 05'11" | 00:15'43" |
| 4 | 05'01" | 00:20'44" |
| 5 | 05'01" | 00:25'45" |
| 6 | 05'01" | 00:30'46" |
| 7 | 04'49" | 00:35'35" |
| 8 | 04'51" | 00:40'26" |
| 9 | 04'57" | 00:45'23" |
| 10 | 04'50" | 00:50'13" |
| 10.6 | 05'05" | 00:53'18" |
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