邱森森 2014/08/30 訓練日誌 | Marathon's World

邱森森高雄
ID 11460

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10.2 km | 01:02:51 | 06:11/km

日期: 2014-08-30 06:42 - 地點: 河堤公園 - 卡路里: 763.834 Cal

Pace: 05'29" / 06'06" / 05'56" / 06'15" / 06'07" / 06'20" / 06'28" / 06'18" / 06'31" / 06'20" / 06'43" /

高雄

邱森森

·

例行訓練，保持備戰壯況

8月累積里程 : 120.26 km

ASICS T3B0N-2593 累積 : 1663.8 km

Locomo 上傳 | 10 years ago

hungbin, George Kuo 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	06'06"	00:11'35"
3	05'56"	00:17'31"
4	06'15"	00:23'46"
5	06'07"	00:29'53"
6	06'20"	00:36'13"
7	06'28"	00:42'41"
8	06'18"	00:48'59"
9	06'31"	00:55'30"
10	06'20"	01:01'50"
10.2	06'42"	01:02'51"

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