9.0 km | 00:51:56 | 05:47/km日期: 2020-02-03 17:09 - 平均心率: 150 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'35" / 05'04" / 04'50" / 07'25" / 05'12" / 04'43" / 07'13" / 04'46" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'50" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 600 / 3600 |
| 5 | | 08'33" (+03'49") | 800 / 4400 |
| 6 | | 04'45" (+00'01") | 1000 / 5400 |
| 7 | | 04'48" (+00'04") | 600 / 6000 |
| 8 | | 07'50" (+03'06") | 800 / 6800 |
| 9 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 7800 |
| 10 | | 04'48" (+00'04") | 600 / 8400 |
| 11 | | 09'17" (+04'33") | 558 / 8958 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 260.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'04" | 00:10'39" |
| 3 | 04'50" | 00:15'29" |
| 4 | 07'25" | 00:22'54" |
| 5 | 05'12" | 00:28'06" |
| 6 | 04'43" | 00:32'49" |
| 7 | 07'13" | 00:40'02" |
| 8 | 04'46" | 00:44'48" |
| 9.0 | 07'26" | 00:51'56" |
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