10.0 km | 01:03:04 | 06:17/km日期: 2020-02-06 07:03 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 696 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'27" / 05'51" / 06'28" / 06'32" / 06'23" / 05'55" / 05'48" / 05'45" / 06'41" / 06'57" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'23" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'57" (+01'13") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'44" (+01'00") | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 05'51" | 00:13'18" |
| 3 | 06'28" | 00:19'46" |
| 4 | 06'32" | 00:26'18" |
| 5 | 06'23" | 00:32'41" |
| 6 | 05'55" | 00:38'36" |
| 7 | 05'48" | 00:44'24" |
| 8 | 05'45" | 00:50'09" |
| 9 | 06'41" | 00:56'50" |
| 10 | 06'57" | 01:03'47" |
| 10.0 | 06'56" | 01:03'57" |
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